Ruuhkaton arki työpajat ja kurssit

Jokainen ansaitsee levollisen kodin

Tervetuloa Ruuhkattoman sivuille. Olen koulutettu ammattijärjestäjä, ekonomi Henna Paakinaho Pirkkalasta ja koulutan tavarataitoja erityisesti perheille. Tältä sivulta löydät Ruuhkattoman aktiiviset työpajat ja kurssit.

Kuvassa koulutettu ammattijärjestäjä Henna Paakinaho Pirkkalasta

Tuntuuko arki sinusta suorittamiselta ja koti esteradalta?

Haluaisitko kiireettömän olon arkeen?

Matalampi kortisolitaso

Järjestetty koti auttaa madaltamaan erityisesti naisten kortisolitasoa, jolloin arki tuntuu vähemmän stressaavalta. Kiukku laimenee.

Tavarataidoilla on mahdollista luoda itselleen Ruuhkaton arki. Kuvassa eteinen, jossa peili, kukkia ja lapsen reppu naulassa.
Henkilö istuu kirja naamallaan.

Parempi unenlaatu

Kun kodissa voi levätä, kaikki tuntuu helpommalta. Jaksat olla läsnä urallasi, perheen parissa ja harrastaa.

Vähennä kotitöitä jopa 40 %

Tavarataitoja opettelemalla voit vähentää kotityöt minimiin. Ehdit enemmän sinulle tärkeitä asioita eikä aika kulu kotitöistä turhautuessa.

Ammattijärjestäjä Henna Paakinaho auttaa kotien järjestämisessä. Kuvassa lapsi leikkimässä siistissä lastenhuoneessa.

Ruuhkaton arki työpajat ja verkkokurssit

Ruuhkaton arki tavarataito-työpajassa opit miten madallat kortisolitasoja, nukut paremmin ja käytät vähemmän aikaa kotitöihin. Työpajassa nautitaan herkullinen lounas yhdessä.

Tavarataito-työpajat

Järjestetään arki tavarataitojen avulla kuntoon.

Tämä työpaja soveltuu hyvin sinulle, joka haluat vähemmän kotitöitä. Olet jo järjestänyt, mutta koti ei pysy järjestyksessä.

Ruuhkaton arki verkkoluento avaa, miten järjestät töihin paluun helposti kymmenen sujuvan askelen avulla ammattijärjestäjän opein.

Paluu arkeen

Paluu arkeen on ilmainen verkkoluento, jossa paljastan 10 helppoa askelta sujuvaan työhönpaluuseen ja päiväkotiarjen aloitukseen. Tämä sopii sinulle, joka palaat työelämään.

Ruuhkaton arki kurssilla opit, miten arkisysteemit kannattaa jarjestaa kuntoon

Arkisysteemi

Järjestetään arkisysteemit kuntoon, jotta ehdit myös elää ruuhkavuosien rutistuksessa. Tämä kurssi soveltuu hyvin sinulle, joka tarvitset uusia taitoja ja työkaluja ehtiäksesi kaiken arjessasi.

Kuvassa siisti etätyopiste, jonka jarjestamisen opit ruuhkaton arki verkkokurssilla ammattijarjestajan opein

Etätyöpiste-kurssi

Tämän kurssin kautta saat motivaation kohdilleen ja pääset viimein etätyopisteen järjestämisen kimppuun.

Tämä kurssi soveltuu sinulle, joka teet paljon töitä kotoa.

Asiakkaideni kokemuksia työpajoistani

Vaikuttava, monipuolinen ja kattava työpaja! Sopivassa suhteessa taustoitusta ja käytännön vinkkejä. Ammattitaitoisella otteella vedetty kokonaisuus. Kyse ei ole vain tavaroiden järjestämisestä vaan olemassa olevan ajattelutavan haastamisesta. Suosittelen tätä lämpimästi kaikille ruuhkattomampaa arkea toivoville.
Jenni
Kahden lapsen äiti
Hennan workshop oli juuri sitä, mitä kaipasin sotkuisen arjen tasapainottamiseen. Sain rutkasti inspiraatiota jatkaa siitä, mihin omat tavarataitoni olivat loppuneet aiemmin.

45 minuutin sisällä kotiin tultuani olin jo viikannut levällään olleen vaatekaappini paidat ja housut kaappiin, ennenkuulumatonta minulle!
Niina
Kahden lapsen äiti
Henna on dynaaminen ja ratkaisukeskeinen kouluttaja. Kurssi oli hyvin suunniteltu ja valmisteltu, ja päivän aikana toteutetut tehtävät antoivat potkua ja ajattelemisen aihetta kotiin vietäväksi.

Ryhmässä heräsi antoisia ja välillä hulvattoman hauskojakin keskusteluja, ja koulutuksen ohessa myös vertaistuella oli iso merkitys. Tehtävät saivat pohtimaan omaa elämää ja arkea uudenlaisesta näkökulmasta.

Lämmin kiitos ja suositukseni!
TEIJA
Viiden lapsen äiti
Tosi kiva kokonaisuus. Taustatieto avasi omia ajatuksia ja sai miettimään asioiden taustoja ja tärkeyttä.

Tehtävät olivat kivoja ja ajatuksia herättäviä. Kiva ja hyödyllinen kurssi.
Carita
Äiti
Iloisia ihmisiä lounastauolla ammattijärjestäjän tavarataito-työpajassa ruuhkaton.fi

Haluatko arjen, jossa ehdit enemmän ja kiukuttaa vähemmän?

Järjestetään arki tavarataitojen avulla kuntoon.

Tämä työpaja soveltuu hyvin sinulle, joka olet jo järjestänyt, mutta koti ei pysy järjestyksessä.

Haluat antaa parhaasi töissä ja perheen parissa, mutta kotityöt teettävät harmaita hiuksia eikä koti pysy järjestyksessä.

Järjestä arkesi tavarataitojen avulla – työpajan käytyäsi ymmärrät

  • mitkä kotityöt tuovat eniten lisäarvoa teillä
  • miksi järjestäminen ei ole auttanut
  • miten rakentaa ruuhkattoman arjen
  • miten vähennät kotitöitä jopa 40 % ja
  • miten konkreettisesti etenet kohti toivomaasi arkea.

Kiukku laimenee ja stressi väistyy. Nukut paremmin, jaksat olla läsnä, energiatasot nousevat ja elämä tuntuu mukavammalta.

Levollisempi arki odottaa

Järjestä arkesi tavarataitojen avulla -työpajan jälkeen sinulla on selkeä ymmärrys, miten pääset kohti haluamaasi arkea.

Olet inspiroitunut etkä tunne olevasi yksin mahdottoman haasteen edessä.

Tämä työpaja on strateginen vastaisku kaaokselle, mutta myös lepohetki vertaisten parissa.

Älä jää yksin!

Järjestä arkesi tavarataitojen avulla

Ruuhkattoman työpajan avulla astut levollisempaan arkeen

€ 379

Työpajan käytyäsi ymmärrät kotisi järjestämisen uudella, strategisella tasolla.

  • Ymmärrät mistä klassikkosyystä teidän kaaos kumpuaa
  • Fokusoit järjestämisaikasi tehokkaasti oikeisiin kohteisiin
  • Saat konkreettisia keinoja arkesi haltuunottoon
  • Pystyt suunnittelemaan hankintoja uudella tasolla
  • Saat keinot vähentää kotitöitä jopa 40 %
  • Kirjaat etenemissuunnitelmasi, jonka avulla pääset kohti toivomaasi arkea
  • Saat vertaistukea kaltaisiltasi työn ja kotitöiden välillä tasapainottelevilta vanhemmilta
  • Saat työpajan materiaalit muistin tueksi.
Faktoja työpajasta

Miksi käyttäisin tähän neljä tuntia kiireen keskellä?

Mitä jos työpaja on sysihuono? Mitä, jos siellä on aivan erilaista porukkaa enkä kuulu joukkoon?

Ymmärrän nämä ajatukset.

Mutta mitä, jos mikään ei muutu ja arkesi on hankalaa vielä vuodenkin päästä?

Ehkä nyt olisi aika ottaa riski.

Tavarataidoilla on mahdollista luoda itselleen Ruuhkaton arki. Kuvassa eteinen, jossa peili, kukkia ja lapsen reppu naulassa.
01

takuu

Tarjoan tyytyväisyystakuulla rahat takaisin, jollei työpajasta ole sinulle hyötyä.

02

Vertaistuki

Huomaat työpajassa, että kaikilla on omat haasteensa kodin tavaratulvan kanssa ja vaikeuksia ehtiä uran ja vanhemmuuden ristipaineessa.

03

strateginen isku

Päivän aikana saat kodin ja arjen järjestämisestä kiinni uudenlaisella strategisella tasolla sekä konkreettisia askelmerkkejä kohti toivomaasi muutosta.

04

Lepohetki

Työpaja tarjoaa myös luksus lepohetken kiireisen arjen keskellä. Nautimme herkullisen lounaan, skoolaamme kuplivalla ja voit nauttia virvokkeita koko työpajan ajan.

Kolme kuukautta työpajan jälkeen (Järjestä arkesi tavarataitojen avulla)

”Kotona silmä huomaa jo paremmin uudet kehityskohteet ja workshopista saaduilla opeilla on käyty jo useampaan kertaan läpi samoja paikkoja, eri vaatekaappeja, vessan lavuaarin alla olevaa kaappia. Miehen käyttämä leipätoasteri ei häiritsekään vaimon silmää ollessaan omalla uudella paikallaan.

Lapsetkin alkaa olemaan luontevia hävittämään heille ylimääräisiä tavaroita. Keskusteluyhteys on nyt auki ja kodin yhteiset tavoitteet selkeitä.

Eteisen siivoaminenkaan ei ole enää niin hankalaa, kun tavaroilla on oma koti. Imuri ei asu enää työhuoneen lattialla, vaan sille on raivattu tilaa siitä varsinaisesta siivouskaapista, mihin se ei ennen mahtunut.

Vielä on paljon tehtävää, mutta hiljalleen tavarakaaos vähenee. Workshop antoi paljon itsemyötätuntoa, ymmärrystä, vertaistukea ja myös työkaluja kodin kaaoksen selvittämiseen.”
Niina
Kahden lapsen äiti

Autan raivaamaan levollisen kodin ruuhkavuosien keskellä

Tiedän miltä tuntuu, kun tunnit eivät riitä. Pyykkiä vain tulee jostain. Kotityöt kasaantuvat. Johtoryhmän kokouksessa läppärilaukusta löytyy lapsen unilelu. Kiukuttaa ja stressaa.

Arjen ei tarvitse olla tätä. Tavarataitojen opetteleminen on puuttuva palanen.

Hei, olen koulutettu ammattijärjestäjä Henna Paakinaho

Kuvassa koulutettu ammattijärjestäjä Henna Paakinaho Pirkkalasta.

Koulutan tavarataitoja vanhemmille, jotka tasapainottelevat työelämän ja kodin tarpeiden välillä.

Minulla on vuosikymmenen kokemus vaativan uran ja ison perheen arjen ja kodin tasapainottamisesta. Järjestän koteja, jotta ne palvelevat perheen arkea eikä perhe kotia.

Entä yksityiskohdat?

Syynä on todennäköisesti yksi tai useampi klassikkosyy. Teette todennäköisesti myös turhia kotitöitä, muutama kriittinen tavarataito puuttuu ja ehkä myös arjen strategia uupuu.

Näiden syiden tunnistaminen, tavarataitojen opettelu ja suunnitelman tekeminen mahdollistavat kodin ja arjen järjestämisen. Niiden myötä arjen kaaos ja kodin esterata alkaa purkautua.

Työpaja ei järjestä kotiasi, mutta saat hyvän alkusysäyksen järjestää oma arkesi ja kotisi. Jos olet ollut jumissa, eikä järjestäminen ole edennyt kuten aiemmin, tämä työpaja auttaa avaamaan solmuja. Siivoaminenkin mahdollistuu, myös muilta kuin sinulta.

Työpaja sisältää teoriaa, tehtäviä ja keskustelua sekä herkullisen lounaan ja virvokkeita. Saat työpajassa käydyt materiaalit itsellesi muistin tueksi. Tehtävät toimivat henkilökohtaisena suunnitelmanasi, jonka avulla pääset eteenpäin kohti toivomaasi arkea.

Nautimme työpajan aikana yhteisen lounaan sekä kilistämme lounasmaljat. Tarjolla on kuohuviiniä ja alkoholitonta kuohuvaa. Lisäksi tarjolla on virvokkeita koko työpajan ajan.

Autan sinua oivaltamaan oman arkesi ongelmakohtia turvallisessa ja kunnioittavassa seurassa. Luvassa on inspiroivia hetkiä kannustavassa porukassa, joka ei tuomitse kenenkään tavarahaasteita. Kenenkään tilannetta ei kauhistella, vaan tuetaan ja kannatellaan ratkaisukeskeisesti.

Tauotamme työpajaa, jotta vireystila pysyy hyvänä. Jokainen osio sisältää hieman teoriaa sekä vaihdellen yksilö- ja ryhmätehtäviä. Työpajan päätteeksi tiedät, miten pääset etenemään arjen ja kodin järjestämisessä kiireenkin keskellä. Ymmärrät myös mitä voi karsia heti pois arjestasi.

Tämä työpaja sopii sinulle, joka et ehdi istua verkkokurssilla ja joka haluat muuttaa arkesi tehokkaasti. Tiedät jo jonkin verran järjestämisestä, mutta jostain syystä koti ei pysy järjestyksessä.

Pidät työpajatyyppisestä työskentelystä, jossa kuulet uutta tietoa ja saat saman tien soveltaa sitä omaan tilanteeseesi.

Työelämän ja kotitöiden ristipaineessa kamppailevat löytävät täältä vertaisensa ja tukea, lisää konkreettisia keinoja ja käytännön vinkkejä järjestää oman näköinen arki.

Päivä sopii kaikille, jotka haluavat tehdä vähemmän kotitöitä.

Seuraavaa työpajaa ei ole vielä lukittu. Ilmoitan tänne tarkemmat saapumistiedot, kun työpajan seuraava ajankohta ja paikka varmistuu.

Työpaja maksetaan etukäteen sähköpostitse toimitettavalla laskulla.

Verkkomaksu tulossa pian.

Työpajassa on kolmen hengen minimiosallistujamäärä. Mikäli minimiosallistujamäärä ei toteudu, ilmoitan siitä sinulle ja palautan maksun täysimääräisenä. Palautan maksun myös mikäli työpaja joudutaan perumaan muista järjestäjästä johtuvista syistä. Pidätämme oikeuden muutoksiin.

Työpajan järjestää Ruuhkaton arki, 3321624-6 (Bakersfield & Moor Oy).

Tähän työpajaan mahtuu mukaan vain pieni porukka, joten ilmoittautuminen on sitova. Tarjoan kuitenkin tyytyväisyystakuun: mikäli työpaja ei auttanut sinun arkesi järjestämiseen, palautan maksun.


Järjestä arkesi tavarataitojen avulla – Odotuslista

Ilmoittaudu odotuslistalle, niin saat tiedon seuraavasta työpajasta.

Tietosuojaseloste

Tässä työpajassa saat motivaation kohdilleen ja pääset viimein etätyopisteen järjestämisen kimppuun. Viivyttely ja sijaistoimet jäävät historiaan. Konkreettiset neuvot mahdollistavat oman etätyöpisteen järjestämisen ja tehokkaamman etätyön.

Liity odotuslistalle:

Tietosuojaseloste

Paluu arkeen on ilmainen verkkoluento, jossa paljastan 10 helppoa askelta sujuvaan työhönpaluuseen ja päiväkotiarjen aloitukseen. Lähestymistapa huomioi koko perheen uudenlaisen arjen tarpeet.

Tulossa syksyllä 2024, liity odotuslistalle:

Tietosuojaseloste

Ilmoittaudu mukaan ODOTUSLISTALLE: Järjestä arkisysteemit kuntoon

Järjestetään arkisysteemit kuntoon, jotta ehdit myös elää ruuhkavuosien rutistuksessa. Tämä kurssi soveltuu hyvin sinulle, joka tarvitset uusia taitoja ja työkaluja ehtiäksesi kaiken arjessasi.

Ilmoittaudu mukaan odotuslistalle:

Tietosuojaseloste

Ilmainen verkkoluento

Paluu arkeen

Paluu arkeen on ilmainen verkkoluento, jossa paljastan 10 helppoa askelta sujuvaan työhönpaluuseen ja päiväkotiarjen aloitukseen.

Lähestymistapa huomioi koko perheen uudenlaisen arjen tarpeet.

Tulossa syksyllä 2024! Liity Paluu arkeen -verkkoluennon odotuslistalle.

verkkoluento

Järjestä Arkisysteemisi kuntoon

Järjestetään arkisysteemit kuntoon, jotta ehdit myös elää ruuhkavuosien rutistuksessa.

Tämä kurssi soveltuu hyvin sinulle, joka tarvitset uusia taitoja ja työkaluja ehtiäksesi kaiken arjessasi.

Ilmoittaudu mukaan odotuslistalle!

verkkokurssi

Etätyöpiste kuntoon

Tässä työpajassa saat motivaation kohdilleen ja pääset viimein etätyopisteen järjestämisen kimppuun. Viivyttely ja sijaistoimet jäävät historiaan.

Konkreettiset neuvot mahdollistavat oman etätyöpisteen järjestämisen ja tehokkaamman etätyön.

Liity odotuslistalle!