RUUHKATON ARKI ON NYT.

Vaativaa työtä tekevän ruuhkavuosivanhemman arki ei kevenny tekemällä enemmän, vaan tekemällä tilaa. Tiedän vuosien kokemuksesta, että poltat joka päivä vähintään tunnin kallisarvoista aikaasi täysin turhaan työhön sekä kotona että töissä. Mitä tekisitkään tuolla ylimääräisellä päivällä kuukaudessa?

Olen ekonomina ja järjestäjänä sekä kokenut itse että nähnyt asiakkaideni elämän muuttuvan, energiatason kohoavan ja koko ilmapiirin muuttuvan arjessa, kun turha työ raivataan ruuhkavuosista pois.

HAE MUKAAN VALMENNUKSEEN

Tunti päivässä on yli päivä kuukaudessa. Aikaa, jota et saa takaisin. Mitä tekisit kaikella tuolla ylimääräisellä ajalla?

Ruuhkaton arki -haaste

Ruuhkaton arki ei tarkoita täydellisyyttä

Ruuhkaton arki ei tarkoita siistiä kotia tai hallittua kalenteria joka tilanteessa. Se tarkoittaa arkea, jossa tiedät mikä on tärkeää. Sinusta tuntuu, että ehdit elää, vaikka maidot kaatuu pöydälle tai työpäivä venyy.

Tämä valmennus pohjautuu Ruuhkaton arki -metodiin ja vie sen askeleet käytäntöön – omaan arkeesi sopivalla tavalla.

Mukaan mahtuu 8 ruuhkatonta arkea etsivää ruuhkavuosivanhempaa: Valmennus alkaa 13.5. webinaarilla. Saat sen jälkeen pääsyn 1. viikkovideoon ja harjoitukseen.

Tapaamme etänä myös 17.6. ja 12.8. Valmennus maksaa 1470 € + alv. Hakemus ei vielä sido ostoon.

Hae mukaan valmennukseen

Ruuhkaton arki rakentuu kahdeksasta pilarista

Valmennuksessa nämä pilarit viedään käytäntöön – lempeästi, mutta määrätietoisesti

KALENTEROINTI

Harjoitellaan kalenterin käyttöä siten, että se tukee ruuhkattomampaa arkea.

VASTUUT

Keitä vastuunkantajia perhepiirissä on ja miten voimme jakaa vastuita?

TAVOITEARKI

Millaista arkea ihan oikeasti haluan elää nyt, ja viimeistään vuoden päästä.

ENNAKOINTI JA SUUNNITTELU

Miten ennakoida ja suunnitella ilman, että elämä on tylsää tai kun toiminnanohjaus ontuu?

SYSTEEMIT

Opetellaan automatisoimaan kotityöt ja kaikki tarpeelliset tylsät jutut.

KARSIMINEN

Tunnistetaan, milloin liika on liikaa ja miten karsia oikeaoppisesti.

RAJAT

Tunnustellaan, voisiko omista rajoista viestiä selkeämmin, lisää tilaa luoden.

YHTEISÖ JA TUKI

Huomataan, mistä tukea on saatavilla omaan arkeen.

Tavarataidoilla on mahdollista luoda itselleen Ruuhkaton arki. Kuvassa eteinen, jossa peili, kukkia ja lapsen reppu naulassa.
Webinaarit, videot & harjoitukset

Miten valmennus etenee?

Yksikin oivallus, päätös tai muutos viikossa vie arkea kevyempään suuntaan: saat 15 minuuttia, tunnin tai jopa 4 tuntia päivässä aikaasi takaisin harjoitusten myötä.

10 viikkovideota ja harjoitukset kuljettavat muutoksessa eteenpäin. Yhteiset webinaarihetket mahdollistavat tiedon ja harjoitusten syventämisen, ja voit kysyä tarkennuksia. Heinäkuussa annetaan aikaa myös levolle.

13.5.
Yhteinen webinaarihetki klo 15:30-16:30 aloittaa Ruuhkaton arki -haasteen. Ilmoittaudu mukaan viimeistään 12.5.
17.6.
Yhteinen webinaarihetki klo 15:30-16:30: Syvennetään ensimmäisten videoiden kautta opittua ja pysähdytään mietteiden äärelle yhdessä.
12.8.
Yhteinen webinaarihetki klo 15:30-16:30: Pilarit on käyty läpi ja on aika syventää koko matkan aikana opittua ja reflektoida muutosta yhdessä.

KENELLE TÄMÄ VALMENNUS SOPII?

Tämä valmennus sopii sinulle, jos

  • Arkesi tuntuu jatkuvalta reagoinnilta
  • Haluat tunnin lisää aikaa arkipäiviin
  • Haluat selkeyttää fokusta, vastuita ja rajoja
  • Olet valmis luopumaan jostain saadaksesi tilaa tärkeälle
  • Haluat muutoksen, joka kestää myös ruuhkahuiput

Valmennus ei ole pikaratkaisu eikä laastari. Se vaatii pysähtymistä ja päätöksiä – ja on juuri siksi tehokas.

Mitä tämä valmennus ei ole?

  • Tämä ei ole suoritusprojekti
  • Eikä täydellisen arjen tavoittelua
  • Eikä liioin nopea temppu, joka toimii ilman aitoa muutosta

Mitä tämä valmennus on?

  • Turhan tunnistamista ja karsimista
  • Rakenteiden ja rajojen rakentamista
  • Arjen sujuvoittamista siten, että voit siirtyä autopilotille useammin
  • Systeemin palautumista nopeammin, kun arki notkahtaa

Hae mukaan valmennukseen

Lomakkeen täyttäminen ei sido ostopäätökseen. Valitsen vastausten perusteella max 8 sopivinta valmennukseen ja otan henkilökohtaisesti sinuun yhteyttä ennen valmennuksen alkua.

Maksu laskulla, eräpäivä viimeistään 15.5. Hakemus ei automaattisesti takaa paikkaa.

Toimitusehdot

  • Valmennuksen hinta on 1470 € + alv.
  • Maksu suoritetaan laskua vastaan viimeistään 15.5. Maksun voi maksaa myös kahdessa erässä (2. erä 15.6.)
  • Valmennus alkaa 13.5.2026 live-webinaarilla ja sisältää kuukausittaiset live-tapaamiset 17.6. ja 12.8. klo 15:30-16:30 (tallenne lähetetään automaattisesti kaikille osallistujille)
  • Valmennus sisältää 10 viikkovideota harjoituksineen
  • Videot lähetetään osallistujille sähköpostilinkin kautta
  • Hakemus ei takaa automaattisesti paikkaa
  • Valmennusmateriaalit ovat henkilökohtaiseen käyttöön ja saataville vuoden 2026 ajan.
  • Ruuhkaton arki pidättää oikeuden muutoksiin mikäli webinaariajankohtia on tarpeen pakottavista syistä muuttaa.

RUUHKATON ARKI ON NYT.

Mikään ei muutu, jos mitään ei muuta. Hae mukaan valmennukseen nyt, ja omista taas oma aikasi ja arkesi.

HAE MUKAAN