Arjen Kesyttäjä
Arjen Kesyttäjä – Arki, jossa ehdit enemmän ja kiukuttaa vähemmän
Tämä kokonaisuus soveltuu hyvin heille, jotka ovat jo heränneet kaaoksen nurjaan puoleen sekä karsineet ja järjestäneet. Jostain syystä koti, toimisto tai arki ei pysy järjestyksessä.
Kokonaisuus voidaan toteuttaa yhden päivän aikana tai jakaa pidemmäksi kurssiksi.
Arjen Kesyttäjä antaa syvälliset tiedot ja keinoja oman arjen järjestämiseksi siten, että itselle merkityksellisille asioille on enemmän aikaa ja kaistaa.
Vähemmän kotityötä tarkoittaa enemmän kaistaa ja energiaa muulle.
Huomaat, ettet ole yksin ongelman edessä.
Arjen kesyttäminen auttaa jaksamista ja hyvinvointia lisäävästi, jolloin arjen rauhoittaminen sataa suoraan myös työhyvinvointiin.
Kun arki rullaa, mutta hommat kasaantuvat
Arjen Kesyttäjä auttaa eniten heitä, jotka jo ovat järjestäneet ja joilla on aito halu ruuhkattomampaan arkeen.
Motivaatio antaa parhaansa töissä ja perheen parissa on suuri, mutta varsinkin kotitöiden ennättäminen vaativan työuran ja arjen keskellä aiheuttaa harmaita hiuksia. Jostain syystä ympäristö ei pysy järjestyksessä ja hommia kertyy. Tämä mutkistaa asioita entisestään, aiheuttaa stressiä ja viivyttelyä, jolloin kierre herkästi syvenee.
Arjen Kesyttäjä auttaa ymmärtämään
Kiukku laimenee ja stressi väistyy tämän kokonaisuuden kuulemisen ja oppien soveltamisen myötä. Unenlaatu paranee karsimisen myötä, läsnäolo lisääntyy, energiatasot nousevat ja arkeen mahtuu yhtäkkiä enemmän
Miksi Ammattijärjestäjän koulutus auttaa
Mitä hyötyä Arjen Kesyttäjästä on työyhteisölle?
Toimimaton arki uuvuttaa ketterimmänkin ammattilaisen, jos tekemistä on arjessa yksinkertaisesti liikaa. Kuvittelemme herkästi olevamme ainoita tämän haasteen edessä, vaikka lähes kaikkien kodit ja toimistot pursuavat turhaa tekemistä. Omia karsittavia voi olla haastava huomata ilman peiliä ja vertaistukea, joten yhteisillä oivalluksilla on myös kollektiivista arvoa.
Tieteelliset taustat
Tieto lisää tuskaa, joka tässä tapauksessa auttaa muutoksessa. Arjen Kesyttäjän kautta osallistujat kuitenkin ymmärtävät syy-seuraus-suhteet uudella, vapauttavalla ja voimaannuttavalla tavalla.
Käytännön keinot
Pelkkä puhe ei riitä, tarvitaan myös toimintaa. Arjen Kesyttäjä vastuuttaa jokaista omistamaan oman arkensa ja auttaa konkreettisesti tarttumaan toimeen. Tarjoan työkaluja ja konkretiaa muutoksen tueksi.
Ajankäyttö paranee
Kun arki on kesytetty oikeiden asioiden pariin, alamme käyttää aikaamme fiksummin ja arvostaa myös muiden aikaa uudella tavalla. Rajat ja vastuut selkenevät, jolloin on helpompi tarttua toimeen. Osallistujat ymmärtävät, mitkä muutokset tuovat eniten lisäarvoa.
KArsittu ympäristö tehostaa
Tiedämme nykyään jo tarkkaan, että roina ja epäjärjestys stressaa meitä ja aiheuttaa viivyttelyä. Karsittu arki – koti, toimisto tai tehtävälista -parantaa hyvinvointiamme ja lisää tuottavuutta. Kokonaisvaltainen hyvinvointi lisääntyy karsimisen myötä.
Arki on kokonaisuus – työssä- ja kotona jaksaminen paranee
Arjen Kesyttäjän avulla saat kodin ja arjen järjestämisestä kiinni uudenlaisella strategisella tasolla sekä konkreettisia askelmerkkejä kohti toivomaasi muutosta.
Arjen Kesyttäjä
Arjen Kesyttäjän myötä osallistujat ymmärtävät kodin ja työtilan järjestämisen uudella, strategisella tasolla.
Konkretiaa ja keinoja
Arjen Kesyttäjä ei ole pelkkää puhetta ja oivalluksia, vaan konkreettisia keinoja muutokseen:
3 kK Ruuhkattoman workshopin jälkeen
”Kotona silmä huomaa jo paremmin uudet kehityskohteet ja workshopista saaduilla opeilla on käyty jo useampaan kertaan läpi samoja paikkoja.
Vielä on paljon tehtävää, mutta hiljalleen tavarakaaos vähenee. Workshop antoi paljon itsemyötätuntoa, ymmärrystä, vertaistukea ja työkaluja kodin kaaoksen selvittämiseen.”
Autan raivaamaan levollisen arjen ruuhkavuosien keskellä
Tiedän miltä tuntuu, kun tunnit eivät riitä vaativaan työelämään, perheen ja kodin tarpeille, levolle ja harrastuksille: Töissä tehtävälista paisuu huomaamatta. Pyykkiä vain tulee jostain. Kotityöt kasaantuvat. Johtoryhmän kokouksessa läppärilaukusta löytyy lapsen unilelu. Ikääntyvät vanhemmat tarvitsevat apua ja koira huomiota. Kiukuttaa ja stressaa.
Arjen ei tarvitse olla tällaista. Karsimisen ja järjestämisen taidot auttavat, kun on tarpeen yhdistää vaativa työ ja perhearki.
Olen koulutettu ammattijärjestäjä ja ekonomi. Puhun, koulutan ja valmennan karsimisen ja järjestämisen taitoja sekä tuen ruuhkattoman arjen raivaamisessa työyhteisöjä. Ota yhteyttä, kun kaipaat tuoretta näkökulmaa nykyarjen supertaidoista!
Arjen Kesytys kiinnostaa!
Kerro lyhyesti toiveistanne allaolevalla lomakkeella. Otan yhteyttä ja sovitaan lyhyt puhelu, jossa pohdimme yhdessä, millaisesta avusta juuri teidän porukkanne hyötyisi. Voit myös soittaa suoraan 044 324 9483 tai laittaa postia henna@ruuhkaton.fi
Ei enää keskeneräisiä projekteja
Arjen Kesyttämisen opettelu tähtää siihen, että jokainen uskaltaa alkaa karsimaan ja järjestämään arkeaan itselleen sopivaksi. Tämä palvelee yksilöä, perhettä ja työyhteisöä.